肉身再一次得到淬炼，身体表面排出了不少体内的杂质，臭味熏天。

体内的灵气至少增加了一倍，不过可惜的是，他并没有如同服药前所想的那样，顺利晋级突破到练气四层，依然还是差了那么一点点，只停留在了练气三层大圆满的境界。

尽管没有晋级，但也还是有所收获的，毕竟不管怎样，赤练炎丹都是会有一定的效果的。

除了灵气增长一倍之外，他练气三层的几种小法术也有所进展。首先清心术，如今已经达到了大成境界。现在基本上已经可以随心所欲、随时随地地施展清心术了，这已经算是达到了顶端。而穿墙术和隐身术，也有大幅度的突破。虽然距离完大成还有一些距离，但这距离也是不算太远了。

为此，小丁在去洗了身上的污垢之后，他还特意实验了一下穿墙术和隐身术。

以前，他的穿墙术，只练到了能够穿过布质屏风的程度。如今，只要不是太厚的砖石的墙壁，他都是可以直接穿过去的。木板之类的门窗，那更是小菜一碟。

至于隐身术，只要还不能够完隐身，那就难以派上用场。现在他只能够把自己的肉身，幻化成一个模糊的影子，而身上的衣物，还达不到能够随他身体一同隐形的地步。

他现在这个隐身术，除了出去装鬼吓唬人以外，他想不出还能有什么大用。

因此，只有继续潜心修炼，达到大成以后，完隐身，别人无法发现踪迹的时候，这隐身术才会有大用途。

这一次服用赤练炎丹，炼化的过程也比以前提速了不少，以前炼化一颗丹药的时间，一般都是一整天加上大半夜的时间，或者是半天加上一整夜的时间，才能够完炼化。而这次炼化，从早上其他人离开后开始，到现在也不过才二更天，比以前至少缩短了一个时辰的时间。

不要小看这一个时辰的时间，这可是小丁功力增长的实力证明。这说明，小丁体内的灵力比起以前来说，已经有了质的突破。

由于一天没有吃饭，小丁此时已经感觉到了腹中空虚。

灵猫一直都陪在他身旁，也是一天没有吃饭，于是两人收拾了一下之后，就去厨房找饭吃去了。

匡文斌此时还没有休息，他正在书房里面看书，听见侍从禀报说小丁练功结束了，已经去厨房找吃的去了。

他这才放下书本，直接亲自去厨房找小丁。

此时的厨房里，只剩下了一些残羹冷炙。匡文斌过来的时候，小丁手里正拿着一张烧饼啃着。旁边厨房里的几个厨子，正在忙乎着洗菜切菜，准备要给小丁炒菜热饭呢。

见到小丁的吃相，匡文斌不由得笑了笑，说道：“田侯爷肯定是饿急了吧，我还以为侯爷练功之后，可以省去吃饭呢，原来练这功法倒也不能省去吃饭的啊！”

匡文斌觉得自己之前所想的那个想法似乎是破灭了，这世上貌似没有这种练了之后就可以不用吃饭的功法。

不过，小丁的回答，却是让匡文斌有些出乎意料。

“我现在还没有修炼到可以辟谷的境界，若是一直修炼下去，早晚有一天是可以达到辟谷程度的。”小丁淡淡地说道。

“还真能辟谷？”匡文斌惊讶。他本来见到小丁的那副吃相，还以为这世上不会有可以不吃饭就能活着的功法呢，没想到还真有，还就是眼前这位侯爷所练的功法。这也太惊世骇俗了些吧。

“当然可以做到，只是比较困难而已，并非所有人都能够练到那个层次的。”小丁边咀嚼着烧饼边说道。

“若是我大宋国的百姓，都练了这样的功法，那岂不是都省了吃饭吗？”匡文斌惊异地说道。他终于说出了自己之前的想法。

小丁却是面无表情地看了匡文斌一眼，然后说道：“都说了，练这功法是很困难的。别说练到辟谷程度，就是连最基础的引气入体